Das Seminar für Selbsthilfegruppen mit dem Thema "Sich selbst managen – Tipps für die Ödemtherapie" findet vom vom 22. – 23.06.2025 in Werder statt. Es bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, wichtige Fähigkeiten im Selbstmanagement zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem gibt es viele Tipps und Hinweise zu einer erfolgreichen Ödemtherapie.
Programm
Sonntag, 22.06.2025
Ab 12:00 Uhr Mittagsimbiss
13:00 Uhr Begrüßung und Kennenlernen Workshop, M. LUNDIUS
13:45 Uhr Mythen und Fakten zum Sport und Ernährung bei Lipödem, U. HÄNSCHKE
14:15 Uhr Sporteinheit für jedermann mit Couch Ute, U. HÄNSCHKE
14:45 Uhr kurze Pause
15:00 Uhr Finde Deinen inneren Clown, S. SENDLER
15:30 Uhr Kaffeepause
16:00 Uhr Gesundes Mindset – gesunder Körper, C. HORRER
16:45 Uhr Bewegung mit Smoveyringen, K. WAGNER
17:15 Uhr Schwierige Gespräche meistern, I. GARCIA
18.00 Uhr Ende des ersten Tages
Montag, 23.06.2025
09:00 Uhr Die Kraft von ganzheitlich, gesunden Zielen, C. EFFERTZ
10:30 Uhr Naturbezogene Achtsamkeit, R. LEITENMAIER
11:15 Uhr Kaffeepause
11:45 Uhr Medizinische Grundlagen Lymph-Lipödem, DR. I. WARSOW
12:30 Uhr Die positive Absicht von Widerständen und wie man sie nutzt, C. EFFERTZ
13:30 Uhr Ende der Veranstaltung
Ab 15:00 Uhr Golfschnupperkurs (Kosten 25,- pro Person vor Ort zu bezahlen, Anmeldung erbeten, Dauer ca. 90 Minuten)
Zielgruppe
Mitglieder und Leitende von Selbsthilfegruppen
Referenten
- Ute Hänschke, Fitness mit Lipödem
- Claudia Horrer, Amoena Deutschland
- Isabell Garcia, Sprecherin und Autorin
- Michaela Lundius, Leitung Ofa Akademie
- Ruth Leitenmeier, Fachanwältin für Sozialrecht
- Sandra Sendler
- Katja Wagner, Leitung SHG Lily Turtles
- C. Effertz,Vorstand Lipödem Gesellschaft e.V.
- Dr. Ingelore Warsow
Seminar regional
Seestraße 9, 14542 Werder
Tel +49 (0) 3327-4646
info@zum-rittmeister.de
1. Tag: 12:00 – 18:00 Uhr
2. Tag: 09:00 – 13:30 Uhr
Teilnahmegebühr
Hinweis: ggf. benötigte Zimmer bitte selbstständig buchen.