Seminar für Selbsthilfegruppen

Das Seminar für Selbsthilfegruppen findet vom 24. – 25.04.2026 in Soltau, Lüneburger Heide statt. Es bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, wichtige Fähigkeiten im Selbstmanagement zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem gibt es viele Tipps und Hinweise zu einer erfolgreichen Ödemtherapie.

Programm

Freitag, 24.04.2026

Beginn um 12:00 Uhr mit einem Mittagsimbiss
13:00 Uhr     Begrüßung und Kennenlernworkshop | Michaela Lundius
14:30 Uhr     Von der Diagnose zur täglichen Begleitung:
                Digitale Tools für Lipödem-Betroffene | Helena Bieber
15:15 Uhr     Kaffeepause
15:45 Uhr     Neues aus der Gesetzgebung | Ruth Leitenmaier
16:15 Uhr     Therapieunterstützung durch Kinesiotaping:
                Möglichkeiten bei Lip- und Lymphödem | Eva Hilbich
16:45 Uhr     kurze Pause
17:00 Uhr     Die Kraft der Atmung: Einfluss gezielter Atemtechniken
               auf Lip- und Lymphödem (anschließend praktische Übungen)
               | Mellani Heidekrüger
18:00 Uhr     Ende

Samstag, 25.04.2026

09:00 Uhr     Nährstoffpower für den Körper:
               Die Rolle von Vitaminen und Mineralstoffen | Kathrin Knospe
09:30 Uhr     Mehr Kraft, weniger Beschwerden:
                Nährstoffe als Unterstützung in meinem Lipödem-Leben
                | Jana Ferrari
10:00 Uhr     Kaffeepause
10:30 Uhr     Workshops a 25 Minuten
(alle Teilnehmer/-innen können an allen Workshops teilnehmen)
Workshop 1: Bewegung für Alle mit Coach Ute und Coach Alessa
Workshop 2: Kinesiotaping praktische Anleitung - Eva Hilbich
Workshop 3: Intermittierende Kompression - FMT Medizintechnik
Workshop 4: Nährstoffanalyse - Jana Ferrari / Kathrin Knospe
Workshop 5: Bewegung mit Smoovey-Ringen - Katja Wagner
Workshop 6: Ein bisschen Farbe, ein großer Effekt: Make Up, das stärkt - Sandra Sendler
13:30 Uhr:     Ende der Veranstaltung mit Mittagsimbiss

Zielgruppe

Mitglieder und Leitende von Selbsthilfegruppen

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